Cẩn thận không thừa với 4 loại thực phẩm gây vô sinh ở nam

Có lẽ, 4 loại thực phẩm gây vô sinh ở nam giới sau đây sẽ khiến bạn phải "tròn mắt" ngạc nhiên vì mức độ quen thuộc của nó trong cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có tò mò muốn biết đó là những thực phẩm nào không? Nếu có thì hãy dành vài phút để tham khảo bài viết dưới đây nhé!

TOP 4 thực phẩm gây vô sinh ở nam giới

Không phải ăn gì cũng tốt cho sức khỏe sinh sản, đặc biệt là những món được đánh giá rất phổ biến hiện nay. Cánh mày râu nên lưu ý tránh xa một số thực phẩm gây vô sinh ở nam giới sau:

Thực phẩm chứa trans fat gây giảm nội tiết tố nam

Các loại thực phẩm chứa trans fat gồm: Đồ ăn nhanh, món chiên rán công nghiệp (bánh quy, socola, salad, khoai tây chiên, bánh rán, mì gói,…). Đây là những loại có chứa acid béo chuyển hóa (trans fat) có thể làm giảm nội tiết tố nam. Khi nội tiết tố bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản ở nam giới, làm giảm hoạt động của tinh trùng và khả năng sinh tinh.

Thực phẩm chứa nhiều cafein, alcohol gây ảnh hưởng đến tinh trùng

Một số thức uống chứa cồn là món khoái khẩu của đại đa số cánh mày râu như: Rượu, bia, cà phê, trà, nước ngọt,… Nếu sử dụng quá nhiều và thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản. Chúng có thể gây thiếu hụt nồng độ testosterone, từ đó dẫn đến giảm số lượng tinh trùng.

Một số loại còn chứa estrogen - nội tiết tố nữ. Hiện tượng giảm testosterone và tăng estrogen trong cơ thể sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan sinh dục nam. Estrogen tăng lên trong cơ thể nam giới làm giảm khả năng sinh tinh, gây hiện tượng không có tinh trùng hoặc giảm hoạt động của tinh trùng. Đây cũng là nguyên nhân gây vô sinh ở nam.

Nội tạng động vật gây yếu sinh lý

Nội tạng động vật cũng là một trong những thực phẩm được phái mạnh ưa thích. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều sẽ tăng lượng cadmium trong cơ thể, dẫn đến giảm "tính đàn ông".

Hiện nay, gia súc, gia cầm chủ yếu được nuôi công nghiệp nên việc chúng phải dung nạp các chất độc hại vào cơ thể là không thể tránh khỏi. Trong khi đó, nội tạng động vật là bộ phận tồn dư các chất này. Nếu nam giới ăn nhiều thì sẽ vô tình đưa chất độc vào cơ thể.

Ăn nhiều nội tạng động vật gây vô sinh nam

Các loại sữa ít béo

Ngày nay, các bạn trẻ luôn để ý đến ngoại hình nên để hạn chế việc tăng cân thì sữa ít béo được sử dụng rất nhiều trong sinh hoạt. Tuy nhiên, chất béo lại là một trong những nguyên liệu cần thiết để sản xuất tinh trùng. Nếu cơ thể không đủ chất béo thì khả năng sản xuất tinh trùng bị giảm sút, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc thụ thai. Do đó, nên đảm bảo lượng chất béo đưa vào cơ thể đủ để đảm bảo số lượng tinh binh ở nam giới.

>>Xem thêm: Tinh trùng yếu phải làm sao? Đây là lời khuyên cho bạn! Xem ngay!

Nếu sợ vô sinh, nam giới hãy dùng sản phẩm từ thảo dược

Với cuộc sống hiện đại, các vấn đề như: Ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn tràn lan là không tránh khỏi. Bên cạnh đó, cuộc sống vội vã khiến nam giới khó có thể ăn uống đúng cách và đầy đủ dưỡng chất. Những vấn đề bất cập này vô tình ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phái mạnh, làm giảm sinh lý, mất ham muốn, tinh trùng kém chất lượng, từ đó dẫn tới vô sinh.

Sản phẩm chứa bạch tật lê giúp cải thiện vô sinh nam

Để cải thiện tình trạng vô sinh, nhiều chuyên gia đầu ngành khuyên cánh mày râu nên dùng bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ sinh sản có thành phần chính là bạch tật lê. Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe sinh sản được bào chế trên dây chuyền hiện đại, nguồn nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng và theo đúng tiêu chuẩn, quy trình bảo quản, phân phối, vận chuyển. Hiệu quả của sản phẩm cũng được đánh giá tích cực qua nghiên cứu lâm sàng tại 2 bệnh viện phụ sản tuyến đầu là Từ Dũ và Phụ sản Trung ương nên sẽ là lựa chọn ưu việt cho phái mạnh đang bị vô sinh. Kết quả nghiên cứu cho thấy:

- Mật độ tinh trùng tăng gấp rưỡi (từ 31 triệu lên 41 triệu).

- Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới (A) tăng gấp 3 lần.

- Tỷ lệ tinh trùng bình thường tăng từ gấp rưỡi.

Sản phẩm nguồn gốc tự nhiên nên thân thiện với cơ thể, dễ hấp thu, cho hiệu quả cao và không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Trên đây là 4 thực phẩm gây vô sinh nam giới mà các chuyên gia khuyên bạn nên tránh xa. Để đảm bảo sức khỏe sinh sản cho phái mạnh luôn tốt, cánh mày râu nên sử dụng các thực phẩm trên một cách khoa học và hợp lý, đồng thời nhớ đừng bỏ qua sản phẩm chứa bạch tật lê để tăng số lượng, chất lượng tinh trùng, cải thiện sinh lý, sớm có con yêu nhé!