Thống kinh là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Thống kinh là những cơn đau bụng rất thường gặp ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu xuất hiện cơn đau dữ dội hay có thêm các dấu hiệu lo ngại là vấn đề cần được quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ phân tích rõ hơn về thống kinh là gì cũng như nguyên nhân và cách khắc phục!

Thống kinh là gì?

Hàng tháng phụ nữ có hiện tượng hành kinh được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường khi trứng không được thụ tinh và xuất ra ngoài âm đạo dẫn tới tình trạng chảy máu kinh.

Thống kinh khiến phụ nữ bị đau bụng dưới, gây mệt mỏi và khó chịu

Thống kinh hay đau bụng kinh là hiện tượng tử cung phải co bóp để tống máu ra ngoài. Do đó, trong quá trình hành kinh đa phần người phụ nữ sẽ cảm thấy phần bụng dưới thi thoảng nhói đau hoặc mệt mỏi nhưng vẫn sinh hoạt, làm việc, học tập bình thường. 

Tuy nhiên nếu vượt quá sức chịu đựng, đau dữ dội và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày thì được gọi là thống kinh. Đa phần người phụ nữ mắc thống kinh đều cam chịu và không đi khám bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên nhân gây tình trạng thống kinh ở phụ nữ

Hiện nay, các nhà khoa học chia thống kinh thành 2 loại là thứ phát và nguyên phát. Nguyên nhân của từng loại như sau:

Thống kinh nguyên phát

Thống kinh nguyên phát hay còn gọi là thống kinh vô căn. Tình trạng này xảy ra do căng thẳng ở lần đầu hành kinh, dẫn tới thống kinh ở nhiều mức độ.

Nguyên nhân thống kinh nguyên phát là do tử cung co bóp bất thường, cơ thể bị mất cân bằng hóa học. Đặc biệt ở chất hóa học prostaglandin kiểm soát các cơn co thắt của tử cung và được tiết ra từ nội mạc tử cung, gây kích thích các cơ trơn tại tử cung - ruột non, khiến nữ giới ở độ tuổi tuổi dậy thì đau bụng kinh. Theo chuyên gia thì chưa phát hiện bệnh lý gây ra tình trạng thống kinh nguyên phát

Thống kinh thứ phát

Là tình trạng thống kinh tìm thấy được nguyên nhân hay bệnh lý gây ra và xuất hiện muộn hơn thống kinh nguyên phát. 

Thống kinh thứ phát thường do các bệnh lý gây ra

Thống kinh thứ phát thường gặp ở các bệnh về tử cung như viêm tử cung, u xơ tử cung, dính nội mạc tử cung… hay buồng trứng đa nang hoặc đặt vòng tránh thai sai vị trí. Nhưng đa phần thống kinh thứ phát đều do tăng lượng prostaglandin gây ra.

Triệu chứng của thống kinh

Mỗi loại thống kinh lại có những triệu chứng riêng biệt. Do đó nên xét từng loại thống kinh.

Thống kinh nguyên phát

Cơn đau xuất hiện trước kỳ hành kinh từ vài giờ hoặc ngay khi thấy kinh. Cơn đau kéo dài vài ngày với các triệu chứng như:

• Đau theo từng cơn.
• Vị trí đau ở bụng dưới. 
• Đau co rút phần bụng dưới, lan ra sau lưng và mặt bên trong của đùi.
• Bên cạnh đó, xuất hiện thêm các triệu chứng như buồn nôn, đau đầu, sốt, tiêu chảy…

Thống kinh thứ phát

Thời điểm xuất hiện trước kỳ kinh nguyệt 1 tuần và cho đến khi đã hết kinh nhưng vẫn còn đau bụng, gây đau đớn và khó chịu cho người mắc. Triệu chứng này không chỉ xuất hiện 1 lần mà còn gặp nhiều lần trong tháng. Các triệu chứng giống với thống kinh nguyên phát nhưng kéo dài và nặng hơn.

Thống kinh thứ phát có thể gây rong kinh, đa kinh

Nếu trường hợp sử dụng thuốc giảm đau mà vẫn không đỡ kèm thêm một số dấu hiệu bất thường như đa kinh, vô kinh, rong kinh… thì người phụ nữ nên đến khám tại cơ sở y tế uy tín để điều trị kịp thời, tránh hậu quả không mong muốn.

Các phương pháp điều trị bệnh thống kinh 

Phương pháp điều trị thống kinh thường chia làm 2 cách. Thông thường, khi thống kinh nguyên phát, phụ nữ chỉ áp dụng các chế độ chăm sóc ngay tại nhà sẽ giúp giảm các cơn đau tức thì. Còn thống kinh thứ phát thường được điều trị bằng thuốc tây để giảm sự đau đớn và khó chịu.

Chăm sóc tại nhà

Để hạn chế các cơn đau, có nhiều cách đơn giản mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà như:

• Chườm ấm bụng dưới giúp giảm co thắt tử cung, giảm đau hiệu quả.
• Châm cứu, bấm huyệt, mát xa giúp thư giản từ đó giảm các cơn đau.
• Hạn chế tối đa sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…
• Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng giúp giảm lượng estrogen từ đó giảm cảm giác đau. Theo nhiều nghiên cứu chứng minh, phụ nữ thường xuyên tập thể dục sẽ giảm hoặc không bị thống kinh so với chị em ít tập hoặc không tập thể dục.
• Chế độ ăn khoa học và giàu dinh dưỡng như kẽm, magie, omega-3, vitamin nhóm B và E.

Chườm ấm là biện pháp giảm thống kinh ở nhà hay được sử dụng

Điều trị bằng thuốc tây

Thống kinh thứ phát gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ. Do đó cần sử dụng thuốc tây giúp giảm đau và điều trị các bệnh lý từ đó giảm thống kinh như:

• Nhóm thuốc giảm đau không steroid thường được sử dụng trước hoặc sau khi xuất hiện thống kinh và uống từ 2-3 ngày như ibuprofen, naproxen… Nhóm này có tác dụng ức chế tiết prostaglandin, giúp giảm co thắt tử cung từ đó giảm đau hiệu quả. Nếu tình trạng thống kinh ở mức độ nhẹ, bạn có thể sử dụng paracetamol 500mg.
• Sử dụng thuốc tránh thai. Thuốc này làm giảm co thắt tử cung, ức chế sự rụng trứng và giảm sản xuất prostaglandin từ đó giảm đau do thống kinh. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc tránh thai cần hỏi ý kiến bác sĩ.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây, bạn nên kết hợp dùng sản phẩm từ thảo dược có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết, từ đó giảm đau bụng kinh hiệu quả. Có thể kể tới sản phẩm Linh Tự Đan.

Linh Tự Đan - Thảo dược giúp loại bỏ thống kinh hiệu quả và ngăn ngừa tái phát

Việt Nam là một trong những nước có nguồn dược liệu vô cùng phong phú. Chính vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu, bào chế, tổng hợp thành sản phẩm dễ sử dụng và vẫn giữ nguyên công dụng. 

Trong đó sản phẩm Linh Tự Đan chứa các thành phần từ tự nhiên như bạch tật lê, hoàng bá, nhân sâm, keo ong, L-Carnitine, L-Arginine, kẽm, acid folic giúp điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết, từ đó giảm thống kinh hiệu quả. 

Đặc biệt nhờ có nguồn gốc từ thảo dược, Linh Tự Đan rất an toàn, có thể sử dụng trong thời gian dài mà không gây tác dụng không mong muốn. 

Linh Tự Đan giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng do thống kinh 

Trong y học cổ truyền, bạch tật lê và hoàng bá có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, mát gan nhuận khí, từ đó điều kinh, giảm đau, nhuyễn kiên hóa tích. Bên cạnh đó, Linh Tự Đan còn tăng cường dinh dưỡng, năng lượng cho tế bào cơ quan sinh sản như giúp giảm kích thích cũng như khả năng xâm lấn các tế bào nội mạc tử cung, nguyên nhân sâu xa gây đau bụng kinh. 

Hiện nay trên thị trường có vô số những sản phẩm được quảng bá giúp mọi người nhanh chóng cải thiện tình trạng thống kinh, tuy nhiên bạn nên sáng suốt tìm hiểu kỹ và lựa chọn các sản phẩm có tên tuổi, xuất hiện lâu đời trên thị trường, sản xuất bởi công ty dược uy tín, được tiến hành nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn và hàng triệu người đã sử dụng cho kết quả tốt. 

Trong đó phải kể tới thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan là một trong số rất ít các sản phẩm trên thị trường đã được kiểm chứng lâm sàng và nhiều chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyên dùng.

Bên cạnh việc cải thiện tình trạng thống kinh, nhiều người sử dụng Linh Tự Đan khi gặp vấn đề về sức khỏe sinh sản. Tiêu biểu như chị Phạm Hồng Nhung quê ở TP Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh. Chị mong muốn có bé thứ 2 nhưng 2-3 năm rồi vẫn không thấy, chị đi khám và nhận được kết quả vô sinh hiếm muộn thứ phát. Chị quyết định cả hai vợ chồng dùng Linh Tự Đan. Chỉ sau hơn 2 tháng, chị đã đón nhận niềm vui trong sự hân hoan của cả gia đình. Xem chi tiết câu chuyện của chị Nhung TẠI ĐÂY.

Chị Nhung chia sẻ về tình trạng bệnh của mình

Không chỉ nhận được nhiều phản hồi tích cực của người sử dụng, Linh Tự Đan còn được các chuyên gia hàng đầu đánh giá cao về mặt hiệu quả. Theo chuyên gia Nguyễn Thị Thu Hoài: "Linh Tự Đan có nguồn gốc từ thiên nhiên, rất phù hợp với nữ giới và nam giới bị vô sinh muốn có con hoặc dùng kết hợp với các phương pháp hỗ trợ sinh sản hiện nay".

Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về bệnh thống kinh ở phụ nữ. Nếu bạn có thắc mắc về thống kinh hoặc sản phẩm Linh Tự Đan xin vui lòng liên hệ theo số hotline: 0917. 214. 851 để nhận được tư vấn.