Muốn phòng ngừa viêm tử cung nên ăn gì? Xem ngay 4 món này!

Tử cung là cơ quan sinh sản quan trọng của nữ giới nên chị em luôn thắc mắc: Muốn phòng ngừa viêm tử cung nên ăn gì? Giải đáp băn khoăn này, giới chuyên gia khuyên rằng, ngoài việc điều chỉnh cách sinh hoạt, mỗi phụ nữ nên tăng cường ăn 4 thực phẩm dưới đây vì nó chính là "máy diệt khuẩn" tự nhiên dành riêng cho tử cung. Cùng tham khảo ngay nhé!

Tử cung – Cơ quan quan trọng nhưng dễ bị viêm nhiễm

Ai cũng biết, tử cung rất quan trọng đối với phụ nữ, nó không chỉ là cơ quan tạo ra kinh nguyệt hàng tháng, duy trì lượng nội tiết tố mà còn quyết định khả năng sinh sản của chị em.

 

Tử cung có vai trò quan trọng trong chức năng sinh sản

Nhưng trong cuộc sống, nhiều phụ nữ trẻ không có ý thức bảo vệ tử cung, thường làm những việc có hại cho bộ phận này như: Vệ sinh kém, ăn uống thiếu khoa học, sinh hoạt không điều độ,... Những thói quen xấu vô tình khiến tử cung bị suy yếu và dễ viêm nhiễm.

Thật may, có một số thực phẩm lại giúp "khử khuẩn" cho "cơ quan vàng" này để nó hoạt động ổn định, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai. Hãy cùng xem những thực phẩm này là gì nhé!

>>Xem thêm: Uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không?

Muốn phòng ngừa viêm tử cung nên ăn gì?

Vậy: Muốn phòng ngừa viêm tử cung nên ăn gì? Giới chuyên gia khuyên chị em nên tăng cường ăn 4 thực phẩm sau vì nó chính là "máy diệt khuẩn" tự nhiên dành riêng cho tử cung phụ nữ, bao gồm:

Muốn phòng ngừa viêm tử cung nên ăn gì?

Quả bơ giúp phòng ngừa viêm tử cung

Theo trang Sohu, dinh dưỡng trong quả bơ rất cao. Nhờ chứa nhiều chất béo không bão hòa mà loại quả này có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.

Đồng thời, bơ còn là loại thực phẩm có thể điều chỉnh hoạt động tiết estrogen ở phụ nữ, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm phụ khoa nguy hiểm. Phụ nữ ăn nhiều quả này còn tốt cho kinh nguyệt, giúp máu kinh thải ra ngoài thuận lợi, từ đó làm sạch "độc tố" trong tử cung cũng như giảm các triệu chứng khó chịu khi đến kỳ "dâu tây".

Quả sung - Thực phẩm trị viêm tử cung

Sung là loại quả vô cùng quen thuộc, phụ nữ rất yêu thích nó và thường dùng như một thức ăn vặt. Song nhiều người lại không biết rằng, sung có nhiều lợi ích với sức khỏe.

 

Quả sung - Thực phẩm trị viêm tử cung

Trong y học cổ truyền, sung vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải độc,... Còn theo y học hiện đại, loại quả này chứa: Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, canxi, sắt, phốt pho, mangan, natri, kali và clo,... rất tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ đào thải độc tố của nhiều cơ quan như: Phổi, tử cung.

Ngoài ra, phụ nữ đang giảm cân hay được khuyên nên ăn sung ở liều lượng hợp lý vì nó giúp thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa để đạt kết quả giảm cân tốt hơn.

Nước râu ngô phòng ngừa viêm tử cung

Ngô vốn là thực phẩm được khoa học ca ngợi vì khả năng cung cấp dinh dưỡng, bồi bổ cho cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, bộ phận bổ dưỡng nhất của ngô không phải là hạt mà lại chính là phần râu - thứ mà ai cũng gỡ bỏ trước khi ăn.

Uống nước râu ngô phòng ngừa viêm tử cung

Trong râu ngô có chứa rất nhiều vitamin như: Vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C,... và các vi chất ở dạng tự nhiên. Phụ nữ chăm uống nước râu ngô sẽ kéo dài được tuổi thanh xuân, giúp làn da căng bóng, mịn màng và đảm bảo sức khỏe. Đặc biệt, râu ngô có tác dụng đào thải "rác" và độc tố trong tử cung, giúp kinh nguyệt điều hòa, phòng ngừa viêm nhiễm cho cơ quan sinh sản.

Đậu đỏ chữa viêm tử cung

Y học cổ truyền quan niệm: Đậu đỏ là thực phẩm có tác dụng dưỡng tâm, tiếp thêm sinh lực cho lá lách và thận, hiệu quả hơn trong việc bổ khí, cầm máu cũng như củng cố độ bền của xương.

 

Đậu đỏ tốt cho sức khỏe tử cung

Đặc biệt, phụ nữ sử dụng đậu đỏ đều đặn còn nhận được tác dụng khử độc cho da và nhiều cơ quan trong cơ thể. Cũng nhờ quá trình khử độc này mà các bộ phận, bao gồm cả tử cung có thể vận hành tốt và phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Bên cạnh các thực phẩm kể trên, chị em còn có thể sử dụng sản phẩm thảo dược chứa bạch tật lê để chống viêm tử cung, hỗ trợ sinh sản sẽ đem lại tác dụng nhanh hơn.

Sản phẩm chứa thảo dược bạch tật lê có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung, tăng chất lượng trứng, điều hòa hormone sinh dục, tăng cường chức năng miễn dịch, chống viêm nhiễm để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng gặp trứng, cho phôi làm tổ, phát triển, giúp tăng cơ hội thụ thai thành công.

Như vậy, có thể thấy tử cung là một trong những bộ phận "'đại diện" cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ, nếu cơ quan này suy yếu, viêm nhiễm thì chị em phải cần thận với nguy cơ vô sinh "rình rập". May thay, với 4 thực phẩm là: Bơ, sung, râu ngô, đậu đỏ, phái đẹp có thể thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để luôn duy trì một tử cung khỏe, dễ thụ thụ thai.

Khánh Vũ

Nếu bạn đang bị viêm tử cung, hãy gọi tới tổng đài miễn cước dưới đây để được tư vấn phương pháp cải thiện:

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan - Dùng cho người có nguy cơ hiếm muộn, nam giới mãn dục sớm, sinh lý yếu Cứ 6 cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ thì có 1 cặp vô sinh. Để hỗ trợ và tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ tinh, xu hướng sử dụng các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan - Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng.     Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan là công thức gồm 8 thành phần: Bạch tật lê, nhân sâm, hoàng bá, cao ong, L-Carnitine, L-Arginine, kẽm, acid folic có tác dụng cung cấp các dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho nam giới sinh lý yếu, mãn dục sớm; Người có nguy cơ hiếm muộn do sinh lý yếu. Hướng dẫn sử dụng: -  Uống ngày 2 lần, mỗi lần 2 - 3 viên. - Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. - Nên dùng liên tục từ 2 – 4 tháng để cho hiệu quả tốt nhất. Số GPQC: 1894/2020/XNQC-ATTP Tổng đài miễn cước: 18006304 (miễn cước) hoặc hotline (Zalo/Viber): 0917.214.851 – 0975.284.017.  LINH TỰ ĐAN ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA 6 TẶNG 1 Nhãn hàng Linh Tự Đan xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi xin triển khai chương trình "MUA 6 TẶNG 1", cụ thể: -  Khi mua combo 6 hộp Linh Tự Đan, Quý khách được tặng 01 hộp sản phẩm tương ứng, tương đương tiết kiệm 16% chi phí. Chi tiết liên hệ: 18006304.   LINH TỰ ĐAN CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% Linh Tự Đan cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả.   *Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.