Dược sĩ Hải Anh
Tinh trùng yếu nên ăn gì, kiêng gì là câu hỏi được đặt bởi rất nhiều nam giới. Có thể bạn chưa quan tâm tới nhưng chế độ ăn uống hàng ngày lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng của phái mạnh. Vậy chế độ dinh dưỡng tốt cho nam giới bị tinh trùng yếu là gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Như thế nào là tinh trùng yếu?
Tinh trùng yếu và ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Các thống kê gần đây cho thấy, có đến 20% nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng ít và yếu (tức tỷ lệ tinh trùng bị chết và nằm im trên 25 %, độ di động ít dưới 75% và mức chuyển động thẳng, nhanh vút như tên bắn dưới 25%). Chuyên gia Isabella Obert cũng khẳng định: “Chất lượng tinh trùng còn quan trọng hơn cả số lượng”. Chính vì vậy, nam giới cần phải cảnh giác với tình trạng này để tránh gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh con và hạnh phúc gia đình chỉ vì “đội tinh binh” quá yếu.
Các chuyên gia cho biết, thiếu hụt testosterone là một trong những nguyên nhân gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Theo thời gian, tuổi tác càng lớn, sự suy giảm testosterone diễn ra càng mạnh. Cụ thể, theo Hiệp hội Nội tiết Mỹ, nam giới sau tuổi 30, nồng độ testosterone giảm trung bình mỗi năm 1 - 2%. Ở tuổi 40, nồng độ testosterone suy giảm nhanh với 2,6% mỗi năm và khi nam giới bước sang tuổi 50, lượng testosterone có thể chỉ còn lại 30 – 50% so với thời kỳ đỉnh cao.
Suy giảm testosterone không chỉ gây ra tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý, không còn ham muốn, sung mãn trong chăn gối vợ chồng mà còn dẫn đến nhiều bệnh lý khác như: Huyết áp, tiểu đường, tim mạch,… Do vậy, việc bổ sung testosterone thiếu hụt từ thực phẩm rất cần thiết để duy trì bản lĩnh phái mạnh cũng như sức khỏe toàn thân.
>>Xem thêm: Bỏ qua 4 dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu điển hình này, bạn sẽ hối hận!
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào đến chất lượng tinh trùng?
Chất lượng tinh trùng được đánh giá qua nhiều yếu tố như: Tốc độ di chuyển của tinh trùng, số lượng tinh trùng, cấu trúc của tinh trùng,... Khi một trong các yếu tố này bị thiếu hụt, chất lượng tinh trùng của nam giới sẽ không thể đảm bảo được như lúc đầu và gây ra tình trạng tinh trùng yếu.
Những chất dinh dưỡng trong các loại thức ăn được bạn nạp vào hàng ngày chính là nguồn năng lượng giúp cơ thể hoạt động bình thường. Khi chế độ dinh dưỡng quá nghèo nàn, cơ thể sẽ bị thiếu hụt các khoáng chất cần thiết, từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng của nhiều bộ phận, đặc biệt là cơ quan sinh dục, không sản xuất được testosterone.
Việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn có được một thực đơn phù hợp để cải thiện chất lượng tinh trùng. Khi chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, bạn có thể đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất, đồng thời hạn chế được các bệnh lý do thiếu hụt chất dinh dưỡng gây nên.
>>Xem thêm: Mách nhỏ cách trị tinh trùng yếu giúp bạn sớm có con
Nam giới bị tinh trùng yếu nên ăn gì, uống gì?
Vậy nam giới tinh trùng yếu nên ăn gì? Để chất lượng tinh trùng được cải thiện tốt nhất, nam giới nên bổ sung vào thực đơn một số loại thực phẩm sau đây:
Tinh trùng yếu và ít nên ăn gì? Thực phẩm giàu chất kẽm và selen
Chế độ ăn uống thiếu hụt các chất như kẽm và selen sẽ gây ra tác động xấu đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Hai chất này có những ảnh hưởng nhất định đến tinh trùng như: Kẽm góp phần vào quá trình sản xuất tinh dịch còn selen sẽ là yếu tố kích thích sự phát triển mạnh của tinh trùng, giúp cải thiện tốc độ di chuyển của tinh trùng.
Nam giới tinh trùng yếu nên ăn thức ăn giàu kẽm
Các loại thực phẩm giàu kẽm và selen bao gồm: Thịt bò, hàu, thịt cừu, thịt gia cầm, hạt mè, hạt bí đỏ,... sẽ là những lựa chọn tốt cho thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng, chỉ nên tiêu thụ một số lượng vừa đủ, ăn quá nhiều có thể không đem lại hiệu quả như mong đợi.
Đồ ăn giàu axit folic
Nhiều nghiên cứu cho rằng, axit folic có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe của tinh trùng. Việc cơ thể không được nạp đủ chất sẽ dẫn đến thiếu hụt khoáng chất cần thiết và gây ra sự bất thường trong cấu trúc của tinh trùng. Các loại rau có màu xanh đậm, măng tây, lòng đỏ trứng, quả bơ,... giàu axit folic sẽ là những loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào thực đơn.
Thực phẩm giàu vitamin C
Tại sao các thực phẩm chứa nhiều vitamin C lại luôn được khuyên dùng cho nam giới bị tinh trùng yếu? Có thể bạn chưa biết, vitamin C có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Sự thiếu hụt vitamin C trong chế độ ăn uống chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
Khi vitamin C không đủ, các tinh trùng sẽ bị kết dính lại với nhau và gây ra hiện tượng tinh dịch đặc quánh lại. Điều này sẽ làm giảm tốc độ di chuyển của tinh trùng và khả năng thụ thai cũng từ đó bị suy giảm mạnh. Các loại trái cây như: Cam, quýt, chanh, bưởi,... sẽ giúp khắc phục tốt tình trạng này.
Thực phẩm giàu omega - 3
Cá thu, cá hồi, cá trích, cá mòi, cá cơm, cá muối, quả óc chó,... là những thực phẩm giàu omega-3 - chất dinh dưỡng có tác dụng duy trì cấu trúc bình thường của tinh trùng, hạn chế tối đa nguy cơ dị tật tinh trùng.
Thực phẩm giàu omega - 3 có thể hạn chế dị tật tinh trùng
Tinh trùng yếu nên ăn gì cho khỏe? Giá đỗ
Giá đỗ là loại thực phẩm vô cùng thích hợp cho nam giới bị tinh trùng yếu. Giá đỗ có rất nhiều vitamin A, C, E - những chất dinh dưỡng cần thiết trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng của nam giới. Không chỉ cải thiện được tình trạng tinh trùng yếu, nó còn có thể làm gia tăng ham muốn tình dục ở nam giới, kéo dài thời gian xuất tinh và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm của các quý ông.
Tinh trùng yếu nên uống gì? Nước ép hoa quả
Bên cạnh uống nước lọc, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả giàu dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Các loại nước ép hoa quả từ cam, quýt, lựu, chuối,... sẽ có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng những dưỡng chất cần thiết, đồng thời giúp duy trì được lượng nước trong cơ thể.
>>Xem thêm: Tinh trùng loãng là như thế nào? Có thụ thai được không?
Đàn ông tinh trùng yếu không nên ăn gì?
Nếu vô tình ăn phải các thực phẩm không tốt cho sức khỏe, chất lượng tinh trùng của nam giới cũng sẽ bị ảnh hưởng không ít. Vậy nam giới bị tinh trùng yếu kiêng ăn gì?
Thực phẩm chế biến sẵn
Nam giới chớ dại đưa các thực phẩm đông lạnh, thực phẩm chế biến sẵn như: Thịt xông khói, xúc xích, pate,... vào thực đơn hàng ngày. Bởi lẽ, trong các loại đồ ăn này có một lượng lớn chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe. Khi ăn chúng, tinh trùng của nam giới có thể bị suy giảm cả về số lượng và chất lượng.
Nam giới tinh trùng yếu không nên ăn đồ hộp
Nam giới tinh trùng yếu nên hạn chế uống nhiều bia rượu
Rượu, bia và nước ngọt có ga là loại đồ uống bạn cần tránh xa. Chất chứa trong những thức uống này có thể gây suy giảm hệ miễn dịch ở nam giới, kéo theo đó là một số bệnh lý về cơ quan sinh dục, thậm chí gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên hút thuốc lá vì trong đó có hơn bảy nghìn hóa chất độc hại. Điều này sẽ khiến tinh trùng bị ảnh hưởng, số lượng tinh trùng khỏe sẽ suy giảm còn tinh trùng dị tật sẽ ngày càng tăng cao.
Thực phẩm giàu chất béo
Ngoài ra, nam giới cũng không nên đưa các thực phẩm giàu chất béo vào thực đơn. Theo nghiên cứu tại Mỹ, lượng chất béo trong cơ thể tăng 5% thì số lượng tinh trùng sẽ giảm đi khoảng 38%. Do đó, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu chất béo vì chúng sẽ khiến tình trạng tinh trùng yếu trở nên nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm giàu chất béo làm tinh trùng yếu
>>Xem thêm: Kiểm tra chất lượng tinh trùng để biết "bản lĩnh quý ông"
Linh Tự Đan giúp phái mạnh cải thiện tinh trùng yếu
Bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, để nâng cao chất lượng tinh trùng, từ xa xưa, người dân đã sử dụng các bài thuốc đông y như: Bạch tật lê, nhân sâm, keo ong, hoàng bá,... Một trong những ưu điểm lớn nhất của đông y là các thành phần từ thiên nhiên. Cơ chế trị liệu của đông y là bồi bổ tận gốc một cách từ từ, do đó nó không đem lại tác dụng không mong muốn.
Theo đông y, thận sinh tủy, tủy sinh tinh, quá trình này vận hành liên tục, đảm bảo việc duy trì nòi giống. Nam giới có chất lượng tinh trùng kém đa phần là do chứng dịch thủy thận khí và nội âm thoát dương hư. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh thực hay hư (do mắc phải hay bẩm sinh), các yếu tố khách quan tác động đến (chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, điều kiện làm việc),… mà chuyên gia sẽ chỉ định phương pháp phù hợp với mục đích bổ sung căn khí, ôn thận, bổ thận, tăng dinh dưỡng cho tế bào… từ đó giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Tới năm 2013, ứng dụng hiệu quả của phương pháp y học cổ truyền, các nhà khoa học đã kết hợp với công nghệ hiện đại cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang Linh Tự Đan, vừa hiệu quả lại tiện sử dụng.
Với công thức bao gồm 8 thành phần là các thảo dược thiên nhiên cùng nhiều vi chất thiết yếu tốt cho sức khỏe sinh sản, Linh Tự Đan giúp cải thiện tình trạng tinh trùng yếu theo 3 cơ chế. Cụ thể:
Cơ chế 1: Tăng cường dinh dưỡng, năng lượng cho tế bào hợp tử, bổ khí cho nam (tác động vào nguyên nhân sâu xa)
Tế bào hợp tử (tinh trùng kết hợp với trứng) có đặc điểm là sinh sản gấp đôi tế bào bình thường, do vậy nó cần năng lượng gấp đôi. Chính vì thế, việc bổ sung năng lượng cho tế bào hợp tử có ý nghĩa rất lớn giúp nó đảm bảo chức năng sinh sản. Các thành phần trong Linh Tự Đan đáp ứng được yêu cầu này bao gồm:
- Nhân sâm: Giúp cường tráng thân thể, bổ dưỡng nguyên khí, tác dụng tốt đối với đàn ông bị liệt dương, xuất tinh sớm.
- L – Arginine: Có tác dụng tăng lượng máu về cơ quan sinh sản.
- L – Carnitine: Tăng cường quá trình hình thành và phát triển của tế bào tinh hoàn.
- Kẽm: Là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự khởi tạo và trưởng thành của tinh trùng.
- Acid folic: Là vi chất cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe của tinh trùng.
Cơ chế 2: Điều hòa hormone trong cơ thể ở cả nam và nữ
- Bạch tật lê: Có tác dụng làm tăng ham muốn quan hệ tình dục.
- Kẽm: Là nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình trao đổi của các hormone sinh dục, chức năng của tinh hoàn.
Cơ chế 3: Kháng khuẩn, chống viêm
- Keo ong: Có hoạt tính kháng khuẩn tự nhiên, chống viêm, giúp bảo vệ tế bào trước sự tấn công của các gốc tự do, hỗ trợ kích thích hệ miễn dịch.
- Hoàng bá: Có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm tiết dịch và giúp tái tạo những nơi bị tổn thương.
Với các thành phần kể trên, Linh Tự Đan có tác dụng tăng chất lượng - số lượng tinh trùng, điều hòa hormone sinh dục, tăng cường chức năng miễn dịch, chống viêm nhiễm để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng gặp trứng, giúp tăng cơ hội thụ thai thành công. Bên cạnh đó, trong trường hợp cặp vợ chồng cần thụ tinh nhân tạo, thì Linh Tự Đan giúp tinh trùng khỏe, trứng khỏe, tạo mảnh đất màu mỡ giúp việc sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản đạt tỷ lệ thành công cao hơn.
Trong bối cảnh trên thị trường có hàng trăm sản phẩm được quảng bá giúp tăng khả năng sinh lý, tăng chất lượng tinh trùng, khắc phục tinh trùng yếu… nhưng theo chuyên gia nam học, đấng mày râu nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu có mặt lâu đời trên thị trường, được sản xuất bởi Công ty uy tín, có nhiều nghiên cứu tại các bệnh viện lớn và hàng triệu người đã sử dụng có kết quả tốt. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng, đặc biệt với các bệnh chuyên sâu như vô sinh, hiếm muộn. Và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan là một trong số rất ít các sản phẩm đã được kiểm chứng lâm sàng.
Nghiên cứu khoa học của Linh Tự Đan
Năm 2013, kết quả đề tài: “Nghiên cứu tác dụng của Linh Tự Đan trong hỗ trợ điều trị vô sinh nam” tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho thấy:
+ Mật độ tinh trùng tăng từ 31 triệu lên 41 triệu.
+ Tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới tăng từ 2,55% lên 9,87%.
+ Tỷ lệ tinh trùng bình thường tăng từ 15,95% lên 22,30%.
+ Nam giới sử dụng Linh Tự Đan từ 3-6 tháng giúp tăng số lượng, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng, tăng khả năng có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản, chất lượng tinh trùng tăng lên rõ rệt.
Kết quả nghiên cứu của Linh Tự Đan
Bên cạnh đó, Linh Tự Đan còn được nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả điều trị của Linh Tự Đan với các trường hợp thiểu nhược tinh” tại Bệnh viện Từ Dũ năm 2013. Kết quả cho thấy, Linh Tự Đan giúp tăng cường năng lượng cho tế bào tử cung - buồng trứng, giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng; Điều hòa hormone sinh dục nam, chống viêm nhiễm – tăng cường khả năng miễn dịch giúp tái tạo tổn thương tế bào hợp tử, giúp tăng khả năng thụ thai.
Có thể nói, Linh Tự Đan là sự lựa chọn đúng đắn cho phái mạnh nếu bị thiểu nhược tinh hay tinh trùng yếu và được nhiều chuyên gia về sức khỏe sinh sản khuyên dùng.
Rất nhiều quý ông đã sử dụng Linh Tự Đan chia sẻ sức khỏe của họ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:
Sau 2 - 4 tuần:
Sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. Thời gian cương cứng của dương vật tăng đáng kể, không còn tình trạng xuất tinh sớm.
Sau 1 - 2 tháng:
Tinh dịch đặc, có màu vàng nhạt hoặc trắng đục, lỏng dần sau khoảng 5 - 40 phút khi xuất tinh. Tỷ lệ tinh trùng dị dạng giảm, khả năng tiếp cận trứng của các tinh binh cũng sẽ được nâng cao hơn.
Sau 3 tháng sử dụng:
Xét nghiệm tinh dịch cho thấy, mật độ tinh trùng trung bình khoảng từ 60 - 80 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Khả năng di chuyển trên 75%, trong đó có 25% có thể di chuyển nhanh. Ngoài ra, số lượng tinh trùng có hình thái bình thường trên 30%.
Người dùng ăn uống tốt, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Nhiều người đã có con tự nhiên.
*Lưu ý: Hiệu quả nhanh hay chậm có thể khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như việc có dùng sản phẩm theo đúng hướng dẫn hay không.
Cảm nhận của người dùng
Không chỉ làm tăng chất lượng tinh trùng cho đấng mày râu mà Linh Tự Đan còn giúp nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh do các nguyên nhân khác có thai tự nhiên:
>>> Hành trình đi tìm “trái ngọt” của vợ chồng chị Tuyết Lan ở Văn Chấn – Yên Bái khi chồng bị tinh trùng yếu, vợ thì tắc vòi trứng. Xem anh chị chia sẻ câu chuyện chi tiết TẠI ĐÂY.
>>> Chia sẻ của vợ chồng Anh Hoàng Quân và chị Hương Quỳnh – tại Nhơn Trạch, Đồng Nai, chồng tinh trùng yếu, vợ kinh nguyệt không đều. Xem chi tiết TẠI ĐÂY.
>>> Chị Phạm Hồng Nhung (Cẩm Phả, Quảng Ninh) có con sau 4 năm chật vật với hiếm muộn nhờ uống 7 hộp Linh Tự Đan. Xem chi tiết chia sẻ về hành trình “tìm con” của chị Nhung trong video dưới đây:
Đánh giá của chuyên gia
Thành phần của Linh Tự Đan có hiệu quả như thế nào trong hỗ trợ điều trị vô sinh? Chuyên gia Nguyễn Đức Vy tư vấn trong nội dung video dưới đây:
Người vợ cần lưu ý những gì khi chồng bị tinh dịch loãng? Dùng Linh Tự Đan được không? Để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng lắng nghe những phân tích từ chuyên gia Nguyễn Đức Vy trong nội dung video dưới đây:
Hiện nay, tình trạng vô sinh ở nam giới đang ngày càng phổ biến. Vậy cụ thể những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới là gì? Để được giải đáp thắc mắc, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Nguyễn Đức Vy trong nội dung video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Người bị rối loạn cương dương cần làm gì để cải thiện? Dùng Linh Tự Đan được không? Chuyên gia Nguyễn Đức Vy tư vấn TẠI ĐÂY.
Nam giới cần nắm rõ bị tinh trùng yếu nên ăn gì, kiêng gì và thực hiện một cách nghiêm ngặt. Hãy thực hiện tốt "thực đơn vàng" này để tinh trùng yếu không còn mối đe dọa đến thiên chức làm cha sau này. Đặc biệt, Linh Tự Đan là “bạn đồng hành” không thể thiếu!
Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến vấn đề tinh trùng yếu nên ăn gì, kiêng gì hay muốn đặt mua Linh Tự Đan với giá ưu đãi nhất, hãy liên hệ hotline (Zalo/Viber): 0917.214.851 – 0975.284.017 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
-Giảm tỉ lệ dị tật của tinh trùng
-Tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đảm bảo hiệu quả có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Khuyên anh nên sử dụng sớm với liều tấn công từ 6-8 viên chia 2 lần uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ trong liệu trình tấn công 3 tháng. Để được tư vấn và đặt hàng trực tiếp anh liên hệ số tổng đài miễn cước 18006304 hoặc Zalo/ Viber: 0917214851/0975284017. Chúc anh nhiều sức khỏe.
Đối với người chồng:
-Số lượng và chất lượng tinh trùng tăng lên rõ rệt.
-Giảm tỉ lệ dị tật của tinh trùng
-Tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đảm bảo hiệu quả có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Đối với người vợ:
-Tăng chất lượng trứng giúp trứng to khỏe dễ thụ thai
-Điều hòa hormone sinh dục
-Điều hòa kinh nguyệt, chống viêm nhiễm
-Tăng cường khả năng miễn dịch giúp tái tạo tổn thương cổ tử cung tạo môi trường thuận lợi cho phôi làm tổ và phát triển – giúp tăng khả năng thụ thai.
-Tằng cường miễn dịch, tăng cường năng lượng cho cơ thể
-Giúp niêm mạc đẹp, tăng độ tơi xốp để phôi dễ dàng bám và làm tổ…
Sản phẩm uy tín, được nghiên cứu lâm sàng ở 2 bệnh viện lớn là Phụ sản Trung Ương và Phụ sản Từ Dũ. Để được tư vấn thêm chị liên hệ trực tiếp hotline 18006304 (miễn phí) hoặc Zalo/ Viber: 0917214851/0975284017. Chúc chị và gia đình sức khỏe.
Động vật:
• Nhóm thịt đỏ gồm: thịt bò, thịt lợn, thịt dê,….
• Nhóm thịt trắng: thịt gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ…
• Nhóm đồ hải sản như: ngao, hàu, sò huyết, ốc, tôm…
Muốn nâng cao chất lượng đội quân tinh binh, cánh mày râu tinh trùng yếu cũng đừng quên thêm các loại thực phẩm từ rau xanh, củ quả.
• Rau các loại (bắp cải, súp lơ,…) chứa nhiều vitamin E, và nhóm quả khô (vừng, lạc, hướng dương,…) chứa nhiều arginine, các loại quả màu vàng, da cam (đu đủ chín, xoài, dứa…) chứa nhiều Vitamin A hỗ trợ rất tốt cho quá trình sinh tinh.
• Cà chua, dưa hấu và những loại trái cây có màu đỏ khác, cung cấp nhiều Lycopene, là chất rất có ích cho tuyến tiền liệt.
• Trái cây họ cam quýt chứa nhiều Vitamin C có tác dụng giúp cho tinh dịch không bị kết dính với nhau, tăng sức đề kháng của cơ thể và cải thiện chất lượng tinh trùng.
Chuối chứa nguồn vitamin B tuyệt vời chống lại tác động của căng thẳng và mệt mỏi trên cơ thể.
• Tỏi có chứa hàm lượng cao allicin, một loại hợp chất có thể tạo ra hàng triệu tinh binh bơi khỏe mạnh bằng cách cải thiện máu lưu thông tới cơ quan sinh dục.
Ngoài việc quan tâm về vấn đề tinh trùng yếu nên ăn gì, nam giới cũng cần phải tìm hiểu và chú ý các thực phẩm, hoạt động cần tránh.
Kiêng uống nhiều rượu bia, thuốc lá vì những chất này có thể làm rối loạn nội tiết và làm giảm chất lượng tinh trùng.
Không nên ăn những thực phẩm có tính cay nóng hay chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh.
Ngoài ra, những người bị tinh trùng yếu cần phải tránh: mặc quần áo quá chật, thức quá khuya, ngồi quá lâu một chỗ, tâm lý quá căng thẳng, quan hệ tình dục bừa bãi,..
Bên cạnh đó khuyên anh sử dụng sớm sản phẩm Linh Tự Đan. Linh Tự Đan là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn giúp mang thai tự nhiên cao dùng cho cả vợ và chồng, được nghiên cứu chính thống tại bệnh viện Từ Dũ và bệnh viện Phụ Sản TW. Linh Tự Đan được chiết xuất từ keo ong, cao hoàng bá, cao bạch tật lê, nhân sâm, kẽm, acid folic,… Có tác dụng đối với người chồng: -Số lượng và số lượng tinh trùng tăng lên rõ rệt.
-Giảm tỉ lệ dị tật của tinh trùng
-Tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đảm bảo hiệu quả có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Khuyên anh nên sử dụng sớm với liều tấn công từ 6-8 viên chia 2 lần uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ trong liệu trình tấn công 3-6 tháng. Để được tư vấn và đặt hàng trực tiếp anh liên hệ số tổng đài miễn cước 18006304 hoặc Zalo/ Viber: 0917214851/0975284017. Chúc gia đình nhiều sức khỏe.
Chúc chị sức khỏe ạ.
* Hoàng bá (Phellodendron amurense Rupr.) thuộc họ Cam Quýt – Rutaceae. Hoàng bá được áp dụng trong công thức kết hợp để điều trị viêm loét cổ tử cung và lộ tuyến trên 360 bệnh nhân đạt tỉ lệ khỏi và đỡ 96%. Hoàng bá có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm tiết dịch và giúp sự tái tạo tổ chức ở nơi tổn thương cổ tử cung được nhanh hơn. (Trung Dược Học).
* Nhân sâm (Panax ginseng thuộc họ Ngũ gia bì (Araliaceae). Trong Trung dược, nhân sâm dùng làm cường tráng thân thể, bổ dưỡng nguyên khí, tác dụng tốt đối với đàn ông bị liệt dương, xuất tinh sớm. Nhân sâm làm tăng sản xuất các hormone sinh dục.
* Bạch tật lê (Tribulus terrestris L. thuộc họ Tật lê (Zygophyllaceae). Bạch tật lê có tác dụng tăng cường sinh lý, tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên, tăng khả năng cương cứng của dương vật.
* L – Arginine: Giúp giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu tới tử cung, buồng trứng và bộ phận sinh dục của cả nam và nữ. Qua đó, L-Arginin có tác dụng tăng cường chức năng ở các cơ quan sinh sản, hỗ trợ sản xuất tinh trùng, cải thiện ham muốn tình dục.
* L – Carnitine: bổ sung lượng L– Carnitine thích hợp sẽ cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng và chất lượng tinh trùng, giúp tinh trùng vận động tốt hơn.
* Kẽm: là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự sinh sản. Nguyên tố Kẽm cũng rất cần thiết cho quá trình trao đổi của các hormone sinh dục, sự rụng trứng, chức năng của tinh hoàn, sự khởi tạo và trưởng thành của tinh trùng, sự khỏe mạnh của mẹ và thai nhi trong suốt thời kì mang thai.
* Acid folic là loại vi chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Bổ sung acid folic cũng có thể trực tiếp kích thích rụng trứng ở phụ nữ. Acid folic cũng đóng vai trò quan trọng đối chất lượng tinh trùng ở nam giới. Bổ sung acid folic kết hợp cùng kẽm giúp tăng số lượng tinh trùng. Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện phụ sản, sử dụng an toàn, không gây tác dụng phụ. Để được tư vấn trực tiếp anh liên hệ số tổng đài miễn cước 18006304 hoặc Zalo/ Viber: 0917214851/0975284017. Chúc anh sức khỏe.
Chúc chị sức khỏe ạ.
-Số lượng và chất lượng tinh trùng tăng lên rõ rệt.
-Giảm tỉ lệ dị tật của tinh trùng
-Tăng khả năng di chuyển của tinh trùng đảm bảo hiệu quả có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.
Đối với người vợ sử dụng Linh Tự Đan làm:
-Tăng chất lượng trứng giúp trứng to khỏe dễ thụ thai
-Điều hòa hormone sinh dục
-Điều hòa kinh nguyệt, chống viêm nhiễm
-Tăng cường khả năng miễn dịch giúp tái tạo tổn thương cổ tử cung tạo môi trường thuận lợi cho phôi làm tổ và phát triển – giúp tăng khả năng thụ thai.
-Tằng cường miễn dịch, tăng cường năng lượng cho cơ thể
-Giúp niêm mạc đẹp, tăng độ tơi xốp để phôi dễ dàng bám và làm tổ.Để được tư vấn và đặt hàng trực tiếp anh liên hệ số tổng đài miễn cước 18006304 hoặc Zalo/ Viber: 0917214851/0975284017. Chúc anh nhiều sức khỏe.
Không biết chị có vấn đề gì về sức khỏe muốn sử dụng Linh Tự Đan? Hiện bên nhãn hàng có chính sách giao hàng tận nhà cho khách hàng trên mọi miền tổ quốc, để người bệnh có thể yên tâm hàng chính hãng, lô date mới nhất, bảo quản tốt đến tận tay khách hàng. Chị có thể chuyển khỏan trước sau đó bên nhãn hàng hoặc khi nào chị nhận được Linh Tự Đan thì thanh toán cho bưu tá giao hàng. Ở Quảng Ninh chị sẽ nhận được khoảng 3 ngày. 1 hộp LINH TỰ ĐAN giá 210.000 đ/ 1 hộp, mua 10 hộp giá 190.000 đ/1 hộp. ĐẶC BIỆT có chương trình của nhà sản xuất, khi mua 10 hộp, LINH TỰ ĐAN tích đủ 10 điểm lên hệ thống, sau 1-2 tuần sau sẽ nhận thêm 1 hộp thưởng. Vì vậy càng mua nhiều tích điểm sẽ được tặng thêm hộp thưởng. Tổng đơn 10 hộp của chị là 1,900,000đ miễn phí vận chuyển. Để được tư vấn thêm chị liên hệ trực tiếp hotline 18006304 (miễn phí) hoặc Zalo/ Viber: 0917214851/0975284017. Chúc chị và gia đình sức khỏe.